ダンナ、声が出なくなる

なんだか最近ネタがダンナの健康状況に集中しておりますが・・・。（＾＾；）

あの日彼は仕事が忙しくて結局病院には行けなかったんですよ・・・。で、帰ってきたら声がひどくかすれてしまっていました・・・。なんて言っているのかわからないくらいに、声が出ない・・・。もうさすがにかわいそうでしたわ・・・。

当然ながら休日の昨日は家でぐたっとしておりました。さいわいなことに熱が出ないので、食欲は普通にあります。ほんとに喉だけなんですよね。

そんな様子ではありますが、本日もフルタイムで働いてくるそうです・・・。症状がひどくならないうちにドクターにかかった方が良いと思うんだけどなあ・・・。

まあ、ウチのダンナは一度決めたことは絶対貫くタイプだし、そういうモードにはいると人の意見なんて聴きゃしない・・・。今回の件はただの「病院嫌い」なトコロも多分にあるけどね・・・。(-_-;)

そういう彼の頑固さは、若い頃のワタクシにとってはかなりのチャームポイントだった・・・。今では「ただの融通が利かない」男に転落しつつあるけれど・・・。

でもね、なんだかんだ言いつつ心配してるのよ・・・。まじめな話、これ以上ひどくならないことを願いますわ・・・。

今度は風邪？

はい、またまたダンナの体調のことです・・・。

どうやらどこかで風邪の菌をいただいてきた様子。熱が出ていないのでインフルエンザではないと思いますが、「のどが痛い」やら「鼻水が出る」やらで大変です・・・。

今日は仕事も半日で終わらせてもらい、念の為医者に行ってくると申しておりました・・・。

そうですよね、もし万が一インフルであれば会社の方々にも迷惑がかかりますものね。そして私にもしうつってしまったら、我が家の機能は完全にストップ・・・。

夫婦二人の生活ってこんな時ほんとに不安になります・・・。

いけないいけない、またネガティブ思考にアタマがまわってしまいました。そういえば最近、香山リカさんの『しがみつかない生き方』を読んで目が覚めたばかりではないか。

大した風邪ではないことを願いつつ、ワタクシもこれから働いて参ります

ダンナ退院

先ほど迎えに行って、今寝室で休んでいます。

麻酔の影響か、まだ少しだけ微熱があり血尿も続いてるんです・・・。ぐったりしていますね・・・、やっぱり・・・。４日間の入院とはいえ、体のことを含めていろいろ思うこともあったでしょう・・・。

ちなみに私が卵巣のう腫の手術で入院した時、かれこれ１０日間だったのですが感じることが多々ありました。ええ、それはもうものすごく・・・。母の病に次いで、人生観が変わった出来事でした。

病気をすると、今まで見えなかったものがはっきり目に映ってくるってありますよね・・・。彼も短い間にそんなことを感じとったのかな・・・。

まだあまり会話はしていませんが・・・。

その前に玄関に飾った結婚記念日のアレンジメントに気付いて欲しかった・・・。(T_T)

いけないいけない、きっと今はそれどころじゃないほど体も気持ちも疲れているのだ・・・。しばらくそっとしておいてあげよう・・・。

ダンナの様子

はい、昨日の続きですが無事手術を終えました。

でも予定より１時間長くかかり、部屋に戻った後は麻酔がまだ効いていて朦朧とした感じ。話しかけても「うん・・・、うん・・・。」くらいしか返ってきませんでした。

しかーし、「腫瘍の大きさはモニターで見た・・・」と、うつらうつらしながらも語ってくれたのよ・・・。それがかなり大きかったらしい・・・。おまけに膀胱に穴まであいていたらしい・・・。

はあ・・・、いつどんな風にそこまでに成長しちゃったのか全くわかりません・・・。だって去年の人間ドッグまでは正常事項だったもん・・・。（ちなみに今回の件は私と同じく頻尿で悩んでいた彼が、思い切って訪れた泌尿器科で発覚しました・・・。）

で、肝心の白か黒かですが腫瘍を見ただけでは不明。ファイナルアンサーは細胞の検査結果待ち。一か月近くかかるということなんですよね・・・。大丈夫だとは思うけど、ちびっと心配・・・。かも・・・。

いやいや、ワイフがそんな弱気でどうする。本人も、今日もらったメールを読んだ限りではかなり回復している様子。

仕事は午前で切り上げて、本日も彼のもとへ行って参りまする

ラフターヨガ

運動オンチ、しかも体の硬さったら背骨が針金でできていそうなくらいガチガチな私がヨガですと？

なんか自分でも信じられないのですが、それでもこの「ラフターヨガ」なるものに惹かれているのです。

なぜかというと、一応「ヨガ」とありますがその前に付いている「ラフター」の方が重要だからです。

ＬＡＵＧＨ＝笑う。すなわち直訳すると「笑いヨガ」。

ある雑誌から抜粋したところ、「笑いとヨガの呼吸法を融合させたエクササイズ。激しい運動はせず特別なウエアも必要なし」とのこと。

更に「レッスンはストレッチと最後のクールダウンを入れて１時間ほど。２０秒の大きな笑いは３分間の強いボート漕ぎと同じエアロビクス効果がある」そうです。その「笑い」は「合図に合わせてメンバー同志さまざまなシチュエーションで笑い合う」ことで作りだすんだそうだ。

ワタクシ、最近本当に笑っていない。心の底から笑ったコト、ない。

だから余計にこういうものにすがる・・・とは少し違うかな・・・。でも、見ず知らずの人同志でもちょっとした運動を挟みながら「わはは」してみるのって、会社や夫の前で下手に作り笑いするよりずっと健康によさそうですよね。

内に込めた趣味から外で自分を発散したい欲が、この年になって芽生えたというのもあります。脱ぷちヒキコモリ？そんなところでしょうか。

しかーし、残念ながらこの「ラフターヨガ」、我が田舎町にはまだその存在がありません・・・。同じ県内なら、もう少し都会に足をのばさないとスクールがないのよ・・・。(涙）

実はどんなものかは、ローカルな情報番組で少し前から知っていました。その時見た受講生達の幸せそうな表情がとても羨ましかったんですよね～。

ああ、こんなご時世、もっともっと浸透してもいいと思うんだけどなあ。

もし今住んでいる地域に上陸したら迷わず入部しちゃう。

是非やってみたいです、「ラフターヨガ」

子どもが消えた・・・

はい、どうやら近隣の中学校と小学校でインフルエンザが流行り出したらしく、町内行事は全てなくなり子ども達の姿が町から消えています・・・。

お昼に立ち寄った最寄りのセブンイレブンの１００円おむすびも、なんだか売れていない感じ・・・。（・・・てこれは無関係？いやいや、いつもならこういうセール期間なら飛ぶように売れてるんですおむすびが・・・。）

きっと皆さん、外出を控えているんでしょう・・・。

病気が流行るって怖い・・・。子ども神輿やら町内体育祭やら、いつもならこの時期は家族揃って行事を楽しむ賑やかな風景がここかしこに見られるのに・・・。閑散とした感じがとても淋しい・・・。

私の住んでいる地域は、県内で一番の「子育て天国」と言われるほど育児に対して積極的なエリアなんですよ。皮肉にも我が家には子どもはおりませんが、そんな風に思われているこの町を誇りに感じています。

そこにインフルエンザの猛威・・・。お母さん方は何かと不安が募るはず・・・。

そうそう、前のブログで整形病院に行くと書きましたけれど、結局痛みは引き、腫れ具合も幾分治まってきました・・・。なのでもう少し様子を見ようと思ってます。

でももし昨日訪れていたら、院内のスタッフはもちろん、患者さんも全員マスクをしていたことでしょう。しかも土曜日の整形外科ってものすごく混みあっているはず・・・。（ひどい時は院外にも椅子を出して患者さんを待たせてますもん・・・。あれはなんとも言えない光景です・・・。）

う～ん、やっぱり行かなくて良かったかも・・・。そんなの想像しただけで他の具合が悪くなりそうです・・・。

インフルエンザ・・・。ほんとにやっかいなものが流行り出しましたね・・・。そう言っているそばでダンナがなにやら咳き込んでいますが・・・。

おいおい、大丈夫ですかダーリン殿・・・。（＾＾；）

皆さんもくれぐれも気をつけてください。

過活動膀胱

台風の活動が活発化しながら、現在我が家のエリアに猛威をもたらしております・・・。

で、それに合わせるように（？）、私の膀胱も２～３日前から活発化。もともと頻尿気味だったのが輪をかけてひどくなりました・・・。

でで、昨日ですが泌尿器科を受診しました。もし膀胱炎なら早めにお薬で対処せねばとも思いましたし。

さっそくおしっこの検査やらエコーやらで診てもらったところ、幸い膀胱炎でもなく臓器にも異常ありませんでした。そしてついた症状の名前が「過活動膀胱」。

ドクターからいろいろ説明された話だと、たいがいの原因はストレスや加齢からだとか・・・。加齢・・・。夫の加齢臭の次は私の膀胱ですか・・・。とほほ・・・。（しかーし、詳しい原因はいまだ不明だそうです・・・。）

お薬に関しては、「頻尿を止めるものはあるにはあるが副作用も結構強く出てしまう」らしく、処方されなかったなあ。

要は普段の心持ち次第ってことでしょう。加齢はどうしようもありませんが・・・。

いやだわ・・・、年を食うって・・・。

なんて、最近ネタがこんなんばっかですね～。ほんと、暗くてごめんなさい・・・。次回の記事はもっと明るく楽しいものにしますね。

おばさんだって、年を食ったって明るく明るく。人生、心がけ次第でどうにでもなるもんさ～

気分よく過ごせそう・・・かな？シルバーウイーク

はい、今日は以前から気になっていた子宮筋腫のことで地元の総合病院にて診察を受けました。

ドクターは２年前卵巣のう腫の手術をしてくれた、とても信頼できる方です。

約１時間半の待ち時間もなんのその。楽しく連休を迎えられるよう、気になる点はできるだけいい方向で解決したかったんですよね。

で、結果ですが「確かに卵のＬサイズくらいの筋腫はあるけれど、手術の必要は全くない。定期的に様子を診ていくということで十分でしょう。」

ああ、良かった。

これでまた「私はまあまあ健康だ。」と思える。休みの間もいい気分で過ごせそう・・・って特に遠出の予定はないんですけど・・・。（＾＾；）

でも今まで忙しくて出来なかったお花の植え替えやタンスの整理、あとお彼岸にはお墓参り（旦那方の親戚なのですが・・・）に天城まで行ってきます。

暦通り休めるので、ほんとに大型連休になるわ・・・。気候も５月より今頃が好き。

ま、私らしく地味に終わっちゃいそうですけが「健康印」もなんとかもらったし、お休みもありがたく頂戴いたします☆

出すって大切

うん、その通り。本当に大切なこと。

その当たり前の行いがかれこれ４日間なされていない・・・。

いつも割ときちんと出ている私にとっては、ちょっと緊急事態・・・。

やばい、そろそろコーラックの出番かも・・・。

まあ、１錠で効いてしまうんですけどね・・・。

ちなみに我が愛猫。昼間は食っちゃ寝食っちゃ寝生活なのに、健康なウンチのお手本みたいなりっぱなそれが毎日出ている・・・。

うらやましい限りであります・・・。

チャイは人間の年齢でいうとまだまだ若いというか、少年の頃。腸もきっと元気そのものなのでしょう・・・。

ああ、嫌だわ・・・。年を食うって・・・。

・・・というわけで、やや重たいお腹を抱え今日も「カラ元気」で行ってきま～す。

低脂肪やら微糖やら・・・

はい、今日は我が家の冷蔵庫の中をちらっと撮ってみました。

飲み物やヨーグルト、アタマには必ず「低」や「微」がつくようになったのはいつの頃からか・・・。きっかけはワタクシのコレステロール値だったんですが・・・。

でもね、こういう小さな心がけが大切だと思うんですよね。

ちなみに私は体質的にコレステロールがやや高めですが、メタボではありません。逆に旦那はまあまあの数値。

しか～し、今年の健康診断で彼はメタボ体系に見事にひっかかりました・・・。ア～ンド、中性脂肪もちびっと黄信号なり・・・。(-_-;)

ということで、口にするものにはだいたい「低」や「微」、「ロー」や「ノン」などがついた食品が多いです。この調子だと年齢を重ねるごとに更に数が増えそう・・・。

まあ、仕方がないか・・・。それが少しでも日々の健康につながっていくのなら、続けていきましょう。

皆さんの冷蔵庫の中はいかがです？

明けましておめでとうございます

はい、冗談ではなく大まじめに言っています。

今日、胃カメラを飲んできました。結果は「これまでで一番きれいな状態」と言われほっとしています。これで健康診断は終わりました。

子宮筋腫がやや気になるものの、他におかしな病気も見つからず無事終了したことに万歳です。

これでまた、一から健康であり続けることに精進しなければ・・・。

といっても人間、なる時にはなってしまうものですけどね・・・。でも定期的に検診を受けるのは早期発見につながるし、何より自分自身に「後悔」の気持ちが起こらない気がするんですよ。

これからまた新しい気持ちで、一年を乗り切ろうと思います。

ちなみに以前から書いているコレステロールですが、これは「体質的なものだろう」と先生は仰っていました。食べものや運動がもちろん基本ですけれど、弱めな薬で少し数値を抑えた方が良いそうで・・・。

なので半年位前から、メバロチンという薬を服用しているんですなあ。これは一生のお付き合いになりそうですね・・・。いやはや、４０を超えてくると「健康数値が満点」なんてなかなか難しい・・・。

なのでたとえやっかいな病気が見つかったとしても落胆せず、そしてパーフェクトに治そうなんて無理に気負いもしないで（←これは時としてストレスにつながるらしいです・・・）、その病気とうまく付きあっていく気持ち・姿勢の方が大切なのかもしれません・・・。

そしてなにより大切なのは、笑顔でその日その日を精いっぱい生きるってことじゃないかな・・・。

ちょっと偉そうに語りましたが、ここ数年心からそう思います。

さて、もうすぐ８月。「夏！」らしいおてんと様はなかなか拝めませんが、健康診断に一喜一憂した７月より楽しく明るく過ごす予定です。

あらためて「明けましておめでとう、自分」。次回の検診まで、元気に穏やかな気持ちで毎日を過ごそう☆

大腸の内視鏡検査

はい、実は昨日済ませて参りました。

結果はおかげさまでなんともなかったです。

ああ～、よかった！

今回は暑さのせいでしょうか、ポカリスエット味の下剤を飲みほすのがそんなに苦ではありませんでしたね。けっこうゴクゴクといっちゃいました。

便も順調に出し切ってさあ病院へ。そして時間通りに検査開始。

そりゃもう緊張しますよ～。まさに「まな板の上の鯉」の心境です。

でもね、私が受けるやり方って検査の間は眠っている状態での方法なんです。始める直前に麻酔・・・とは少し違うと思うのですが、眠くなる薬（？）を点滴から注入。そのあとは夢の中なのですよ。

そのうとうとしかかる瞬間がなんとも気持ちがいいのです！

大腸の検査で最も救いがある時間・・・というかむしろ楽しみ(笑）な一瞬なんですなあ。たとえるなら、頭のどこかで福山さんが「おいでよ・・・」と言っているような感じ？もうたまりません。(笑笑）

なんだかアホみたいなことを書いてしまいました・・・。まあ、この検査は５年続けて受けていますしね。緊張しながらも幾分の「慣れ」があるかもな・・・。

で、他の検査ですが胃はさ来週に受診。そしておっぱい、子宮は済ませてきました。

おっぱいは所見なしでしたが、子宮は筋腫の為に卵のL玉くらいに膨らんでいるそうで・・・。

もしかしたら来年あたりに手術で取ってしまうかもです・・・。

２年前に卵巣のう腫、そして今度は子宮ですか・・・。「女」の部分が軒並みいかれていますなあ・・・。まあ、いまのところ大病にはいたっていないからいいとしましょう・・・。しかも４３才にもなって出産も何もないしね・・・。

ということで大腸を含めた、健康診断の途中経過でした。

はじまる始まる健康診断

はい、怖いです恐ろしいです健康診断・・・。

今日はとりあえずパート先でのごく基本的な診断。

実はお世話になっている病院で先月血液検査を受けているので、こちらはその時の結果と大差ないと思われます・・・。

怖いのは実費で受けるその他の検診・・・。

胃、大腸、おっぱい、子宮は毎年カメラやエコーで診てもらっています。（子宮は町の負担で低額で受診できるんですけどね）

一番面倒かつ、怖いのは大腸でしょうか・・・。

検査前の便を出す作業・・・。２リットル近くの下剤を飲むのが年を追うごとにきつくなってきました・・・。一度ポリープも作っている私・・・。今年はいかに？？？

ああ、他の部位も無事に終わってくれるといいなあ・・・。

もうなにが起こってもおかしくない年齢。「健康診断◎」のハードルがものすごく高く感じる・・・。

病院で受ける検査は７月中になんとか終わらせるつもりです。◎でなくても○程度ですべて終われば良好良好。

そしてあらたに、本当の意味での「新年」が始まると思ってます・・・。

ではでは、朝食抜きの体にむちを打ちつつ、お仕事に行って参ります。

新しく始めたサプリメント

はい、目的は冷え対策です。

冷え症って、正直今まで放置していた症状。でも体が冷たい＝万病の元だと、この年になって気付きました。

簡単に言うと血液の巡りが良くない為に起こるんですよね。かかりつけの医者から処方してもらった漢方でどのくらい効き目があるのかわからないけれど、サプリでさらにその効果が期待できるのならと、淡い期待を寄せています。

もちろん、普段からの食事や運動にも気を使うことは大前提。コレステロール同様、またまた体を労らなければならない事項が増えました・・・。

やっぱり「年齢」ですね・・・。ちょっと前まではノーマークな事柄だったのに・・・。しかも「サプリなんて全く信じられない」派だったのに・・・。

今ではサプリに限らず、いかにも怪しい「若返りのクリーム」や「ダイエット食品」のチラシを入念に読んでいる自分がおります・・・。

やばいです・・・。健康は大切だし、見た目の若さはやっぱり欲しい・・・。でも騙されないように・・・。

うん、軽はずみな決断はNGです。<(｀^´)>

そろそろ閉経？

はい、先日ブログで書いた検査の結果なのですが・・・。

まず言えることは、「体が閉経に向かっている・・・」とのことでした。ワタクシ、目下４２才。この年齢にしてこの状況は「早め」なのだそうで・・・。

でもここ数カ月で急に始まった生理不順。もしかして・・・の予感は見事的中いたしました・・・。

で、そこからだんだん出てくる更年期障害については、「まずは様子を見る」でした。先生が言うことには、「人によって症状はさまざまなので、もし今まで感じたことがないような体の変化を感じたらすぐに来てください」とのことでした。

さしあたっては、冷え症を改善していく漢方を処方してもらったなあ。

実はワタクシ、この暖かい、いや暑い５月の気候でも靴下を２枚履きなのです・・・。丈の短めのパンツは、今年も履けそうにありません・・・。

それにしても・・・。

こうやってオンナの枯渇化が進んでいくのですね・・・。ちょっとショックでした・・・。

これからは、心が心から潤うことをたくさん見つけて楽しんでいかないとね・・・。男には多分解らない痛みや苦しみだと思うから、少々疎遠気味にしていた友人に連絡でも取ろうかな・・・。

はああ・・・、なんだか切ない週末です・・・。(-_-)

やっぱり女医さんはいいな

実は私、最近更年期障害と思われる症状がちらほら出てきた気がするんです。

いつもお世話になっている病院に行ってみようと思ったのですが、なんとなく今回は女医さんに診てもらいたくなったんですよね。

同性として、同じ悩みを抱えた経験がある・・・。それだけでいいアドバイスをしてくれそうで・・・。

そしたら会社の先輩が、近所にできたばかりの内科医の先生を紹介してくれました。

規模は大きくないけれど、院内の雰囲気はとてもアットホームで良かったです。肝心のドクターはどうかというと、なんと私とは３歳しか変わらない方でした。

でもとてもよく話を聞いてくれて、それだけでだいぶ気持ちが楽になったなあ。言いたかったことも９割方話せたかもしれない・・・。初めてですね、あんなに気さくに医者とコミュニケーションができたのは・・・。

詳しい検査結果は来週にはわかるということです。

ま、悪く出ようがこの先生の忠告を聞いていればなんとかなりそうな気がします。それに、半分友達のような感じで話ができるのはやはり同じ女性だからでしょう。

とにもかくにも、これからもお世話になりますよ、先生～！

くしゃみの連続は体力を消耗します・・・。

お題は花粉症です・・・。

先日の発言を撤回ですよ・・・。もう、今日の私の鼻ときたらぐしゅぐしゅです・・・。今期２番目にひどい症状でした・・・。

しかもくしゃみを朝から連発・・・。薬が効いている間はなんとか持ちこたえておりますが、夕方くらいになるとすごいです。久々に１０連発ほど爆発したかも。(T_T)

そうなってくるとカロリーの消費もかなりのものらしく、お腹がとても空いたズラよ・・・。花粉の時期、「くしゃみダイエット」ってありえるかもね。（＾＾；）

なんてアホなことをほざいている場合ではありませぬ。薬を飲んでいてもなんだかぐずぐずする・・・。こりゃ一大事ですわほんとに・・・。

まだピークはこれから。耳鼻科で待たされるのも嫌だし、どうにかして手持ちの処方箋で乗りきりたいですなあ・・・。(>_<)

『an an』に救われて

ブログのタイトルに「救われて」を使うことが多い私・・・。今回は雑誌の『an an』です。

昨日ですが、先日ここで書いたように心療内科へ行ってきました。いつもお世話になっている病院なんだけど、相変わらず混んでいました。

患者さん、若い人が多いです。しかも女性が大半。高校生からOL風の方まで、無敵の年齢と思われる１０代から２０代の女性達・・・。どこか心に病を作ってしまったんですね・・・。

そんな年代を考慮してか、置いてある雑誌も若い方向けが結構多い・・・。その中で私が何気に選んだのが『an an』。タイトルには「損する性格、得する性格」とありました。

読み進んでいるうちに何かが開けてきたんですよ・・・。たかがan an。されどan an。

こんな簡単なことで心がやわらかくなっていくなら、あんたのうつなんて大したことないよ・・・。そう感じる人も多いはずです・・・。でもこういうちょっとしたきっかけが、とても大切。おかげでそのあとの診察が、素直に穏やかな気持ちで受診できました。

今まで『an an』なんてヤングの雑誌と、全く無視していた存在でした。でも私たちの年代が読んでも、生き方が素敵になるヒントがちらりほらりと隠されている気がしますね。ちなみに特に印象に残った記事は、関根勤さんのコラムだったかな。

『婦人公論』もいいけど、たまには『an an』で心に新しい風を入れるのもいいかも知れません。(*^_^*)

最近・・・

また安定剤を飲み始めている・・・。

どういうわけか気持ちがマイナスへマイナスへと行ってしまい、ぐらつく・・・。理由もなく、急に涙がこぼれてくる・・・。体も重い・・・。でも時間は流れていく・・・。

ああ、黄信号。

季節の変わり目のせい？

う～ん、よくわからない・・・。わからないから更に黄信号・・・。

とりあえず明日は心療内科かな・・・。

今のところ、お正月に引いた大吉効果らしき事件は起きずこの有様です・・・。ほんと、神様なんてあてにならないね・・・

花粉がびゅんびゅん飛んでます・・・。

ばかみたいに暖かだった休日。いや、暖かいと言うかもはや暑かったですよね。

でも寒がりの私はいつもよりちょっと薄着くらいの格好で買い物へ。薄着のつもりでも裏地がフリースのジャケットや綿タートルのシャツなんて着てました・・・。そりゃもう汗だくだくになって帰って参りましたよ・・・。(T_T)

そしてこのおかしな気候に合わせて、私にとっては今まで沈黙だった花粉症が見事に開花。なんだか嵐みたいな温度変化に薬がついていけないのか、頼みのアレグラ錠があまり効いてないズラ・・・。

くしゅくしゅしてます・・・。鼻も目も喉も・・・。（；ω；）

やっぱりあんななまあったかい気候は嫌ですわ・・・。今日は気温は昨日よりぐっと落ち着きましたが風がものすごく強いです・・・。ああ、一歩外に出れば花粉が目の前で踊り狂っておるでしょう・・・。

薬、マスクOK。花粉に立ち向かうテンションOK。

では行って参ります。<(｀^´)>

今日は耳鼻科

はい、そろそろ花粉症の薬をということで予約しました。

しかーし、予約の時間通りに進まないのが診察のお約束。今日はどのくらい待たされるやら・・・。

もともと開院当初から人気がある耳鼻科だったんです。去年には予約できた時間が夜の８時半。実際に診察してもらったのが10時半なんてこともありましたから。ここまでくるともはや救急外来並みですな～。（＾＾；）

でもね、その時小さいお子さんを連れたママたちも結構たくさんいたのですよ。患者はもちろん子供なんだろうけど、そんな夜遅い時間まで病院にいさせるっていうのもね・・・と感じました・・・。

まあ、先生が話をとてもよく聞いてくれるおだやかな方なのでそこらあたりが人気、且つ治療に時間がかかってしまう一因なんだろうけど。

なんだかんだ言ってますが、やっぱり私もそんなドクターの魅力に惹かれて行ってくるのであります。まだ症状は出ていませんがそこが勝負時の花粉症対策。今年もお薬のチカラ、お借りしますワ☆

サプリメント

写真は今摂っているサプリメントです。

このうちケフィアは今月いっぱいで飲むのをやめました。始めた時すでになんとなく疑問を感じていたサプリだったんですよね。説明書にも具体的に何に効くのか、どんな効用があるのか書いてなかった気がするし・・・。実際どうってことないような・・・。

DHCの品は知恵袋とか覗いてみると不評な意見が多いんですよね～。まあ、他社の製品に比べて価格がリーズナブルなのでつい手が伸びてしまうのですが・・・。

「鉄」はとりあえず生理の時のみ飲んでます。この期間中の鉄不足は食べ物だけでは補えないと思うので。

で、ヒアルロンサン。これはね～、どうなんだろう・・・。なんだかんだ言って半年くらい続けてますけど、「お肌つやつや」なのかなあ。よくわからないってことは効果なしってことか・・・？

でも以前にくらべて化粧ののりは良くなった気がします。ビタミンも結構含まれているので、価格の割にはまともなサプリかも。ヒアルロンサンて、高い品はとても高いですからね。

結局サプリメントなるものは、ある程度続けてみなきゃわからないってことかな。もちろん普段からの食事や運動をきっちり意識するのが大前提。ここをはずしたらどんな高価な品でも効果は発揮されないでしょう。

あ、あと「思い込み」も大事かもね。（＾＾；）

ということで今からヒアルロンサン、投入しま～す。

千年ケフィア

はい、試しに３か月間飲んでみることにしました。なにやら体にありがたい菌が入っているらしく、宣伝もかなりされてますよね。

健康食品ってうさんくささがいっぱいで正直あまり興味はないクチ。でもこちらはCMにもちょっと心を惹かれていたし、値段も思っていたより良心的だったんです。それに「やずや」なら安心かなということで。

カプセルタイプなのもいいんですよね。飲料やお菓子みたいな形で体内に取り入れるより、ずっと簡単に摂取できます。

しかーし・・・。やや白い目で見ていたダンナ曰く、「ヨーグルトを食べればいいんじゃないの？」

うん・・・、ホントはそれでいいのかもしれない。でもそこが女心（？）。特に最近、年を重ねるごとに「体の中から美しく」という言葉に敏感になってるんですよね～。なら「よりよいものを」と追求したくなるのです・・・。（ああ、ワタクシったら健康食品に興味ありありじゃん・・・＾＾；）

まあ、これを飲み続けて体がどこまで喜ぶのかはまだわかりませんが、少しは良いことが起こりますよう、毎日飲んでみます☆

ちなみに写真はいっしょに同封されていたもの。ケフィアの説明から商品カタログまで、ご丁寧にいろいろ詰めてくれました。これからじっくり読んでみようっと。

新しい年

先日健康診断の結果が出ました。

で、コレステロールがちょっと高めなくらいであとは問題がなかったのです。大腸のポリープもありませんでした。最初から満点なんて狙っていなかったので、個人的には◎の結果です。

ポリープ・・・。ストレスも原因になると聞いていました。ここ数か月の私といったら、姑や母、旦那のことなどいろいろ頭を悩ます事件が多くてかなりグロッキーだったはず・・・。でもMｙ大腸クン、なんとか耐えてくれたんですね・・・。

はああ、また一年間ぼちぼちと頑張れそう。もちろん、体にあちこちガタがくる年代なので油断は禁物。でもほっと一安心・・・て感じかな。

これで改めて新しい年が始まる気がします。そんな意味のタイトルなんですよね、「新しい年」って。

さて、黄信号のコレステロール。どう対処しようかなあ。でもね、中性脂肪の数値が３０しかなかったんです・・・。これはどういうことなのかしら。（そそ、この数は低すぎて逆に「問題点その２」になってました・・・。）

とりあえず「イサゴール」という名のサプリ・・・になるのかな？そのトライアルセットを注文しました。なにやらお便秘にも効くそうですよ。

今週中に届くので、さっそく飲んでみます。(*^^)v

恐怖の健康診断月間

はい、年をとってくるといろいろ受診する部門が多くなるんですよね・・・。

私ももれなく社内で受ける健診とは別に、医療機関で受ける検査がちらりほらりとあります。

まずは明日、乳がん検診を受けてくる予定。病院、なんだかものすごく混んでそう・・・。今、町内一斉に健康診断が始まった時期だしなあ。

あと大腸。実は私、昨年ポリープを作ってしまいまして・・・。一度できてしまうと、次の年もできやすいんですって・・・。もう予約は済ませてあるのですが、これが結構大変なんです。

検査自体は麻酔を軽めにかけて、眠っている状態で行われるので苦しかったり痛かったりはありません。が、その前の便を出しきってしまう作業がね～。(-_-;)

ま、私の受ける病院の下剤の味はまるでポカリスエット。だから飲みやすいといえば飲みやすいのですが、２リットルはきついぜよ・・・。

でも診てもらわねば。

ポリープ・・・。やっぱ今年もあるのかなあ・・・。

血液検査もどっかでひっかかってそう・・・。

そんなお年頃なんですよね、アラフォーって・・・。(T_T)

しかーし、どうか大きな病気には至らずに済みますように・・・。明るく過ごせる夏になりますように・・・。心から願います。

久々の心療内科

はい、一年振りくらいでしょうか、ワケあってクスリが必要になりまして・・・。

行き辛い気持ちを抱きつつ、思い切って以前通っていた病院の扉を開けました。もうものすごく混んでいてびっくり。年齢層も高校生（？）からお年を召された方まで、本当に幅広かったなあ・・・。

世の中には理由はどうあれ、どこか心がパンクしてしまった人達がこんなにたくさんいるんですね・・・。でもなんとか、なんとか乗り越えてくださいね。

私もぼちぼちですが元気を取り戻したい。時には逃げたっていい。自分を追い込まず、ゆっくりゆっくり。

七夕の夜、そんなふうに言い聞かせながら眠りにつきます・・・。

ダンナ、メタボ対策始める

はい、そうなんです。

でも彼はわりと着やせするタイプ。一見、メタボ体型には見えない。しかーし、脱ぐとすごいのダ。（笑）

てなわけで、まずは通販でこんなもんを買いました。

ブルブルマシーン・・・。ホントに効果があるんでしょうか・・・。全くをもって疑問なのですが、試しに私も使ってみました。（お腹まわり、人ごとではありませんしね＾＾；）

この機械、実はけっこう重いんです。で、お腹の部分に関してはあまり強い振動ですと、私の場合昨年手術した傷跡に響く・・・(T_T)。次に太ももに当てたところ、これが超気持ちいいのですよ。

やせる・・・というより血行がとても良くなる感じ。ちょっとお疲れの時に使えば、ハンドタイプのマッサージ機ですね。冷え性の足にもかなり効くとみました。

私ももれなくウルトラ冷え性。こういう効果が解った以上、ダンナよりワイフの方が活用しそうだ～。（＾＾；）

まっ、７月に実施される健康診断に備えて、二人でどこまでメタボを抑えられるか？うーん、気合いが入りマス☆

帰ってきました

はい、なんとか退院できました。無事、生還です。

実はのう腫が結構大きくて、腸への癒着が多々あったそうです。その結果、予定外のできごとが・・・。それは術後から４日間、点滴と水だけの日々という試練でした。

まちがいなく退院は遅れると思っていましたが、これまた予想以上に早く私の回復力が戻ってきたようで・・・。まあ、当の本人にしてみればそんな実感はあまりなかったんだけど（＾＾；）、糧不足の割に歩き出すのが早かった、術後一番心配だった腸閉塞の気配が全くなかった、同じく術後の血液検査の結果が良好だった・・・、そんなところから予定通りの退院ができたのかもしれません。（←あくまで素人考えですよ～。）

しかし・・・、今の私のお腹ときたらすごいです。まるでフランケンシュタインです。のう腫を切り離す時に付いた腸への傷。それを修復するための道具も埋め込まれていて（いずれ溶けて体の外に出されます）、もうボコボコですはい・・・。

自分の病気の他に、入院生活で感じたことはたくさんありました。思わず目を伏せてしまったこと、他人事とは決して思えなかったこと、何気ない優しい言葉が骨身に染みたこと・・・など。

やっぱり健康で、普通の暮らしができる、おいしくご飯が食べられるって心からすばらしい。

ところで、お盆が明けても猛暑が長く続いたそうですね。病院は程よくクーラーが効いていて、全くの暑さ知らずでした。でもそんな暑さも、今の私にはちょっと愛しく思えるかも。これからも健康に気をつけて、元気に年を重ねていきたいです。

入院前日

はい、明日からいよいよ入院です。

悪い方に考えるときりがありません。自分の体と心をリセットするつもりで行ってきます。約２週間程かかりますが、その間のブログの更新は多分ないでしょう。（＾＾；）

退院は８月末。

いつもならあっという間に過ぎてしまう日々。でも今はその日がえらく遠くに感じてしまい、無事たどりつけるか不安です・・・。

おっといけないいけない、後ろ向きな思考が小さく勃発。

病院は家よりクーラーが効いているし、避暑地へ出かけると思えばいいのダ。術後は少ししんどいけれど、復活してきたら読みたかった本もたくさん読むつもりだし。

てなわけで、２週間後にまたお会いしましょう☆

検査の結果と夫の優しさ

ちょっとご報告が遅れてしまいましたが、先日のMRI の検査結果です。

一般的なチョコレートのう腫だそうです。やばい病気ではありませんでした。でも手術をして、のう腫を摘出することにしました。ちょうどお盆明けくらいからかな、約２週間の入院です。入院は初めてではないけれど、やはり憂鬱というか不安な面もありますわ。

予定通り事が進めば８月３１日に退院。夏休みの最終日が一件落着の日。なにやらとても遠くに感じますが、なんとか乗り切らなくては。

そうそう、今回の件で一番心に残ったことは旦那の優しさです。不安で眠れなかった時手をつないでくれたり、料理を手伝ってくれたり、いつもはほとんど無視状態の私の話につっこみを入れてくれたり・・・。

そして検査結果の日、会社を半日休んで病院に付きあってくれました。診察室からなかなか出てこないのを心配して、「正直最悪の結果を言われているのかと思い、涙が出てきた」そうです・・・。それを聞いて私も泣きました・・・。

やっぱりこういう時、一人よりも二人。結婚っていいなと思いました。

なんだか長くなってしまったけれどこの１０日間程、心からいろいろな思いが頭をめぐったなあ。本当は無事に退院できるまで油断は禁物なんですよね。でも何があっても夫婦二人・二人三脚で越えていきます☆

大きな不安

昨日、MRIを受けてきたんです。

二年前に再発した卵巣のう腫。定期的に検査していたのですが、ここへきて腫れが大きくなり、いつもとは違った様子であるということ。で、MRIを使っての精密検査になりました。

卵巣のMRI撮影はこれで二度目なのですが、なぜかものすごく不安なんです。その前のエコー診察時の医者の曇った表情や、言葉少なげな説明のせい？自分でもよくわからないけれど、正直最悪な事態を色濃く考えてしまう・・・。もしそうなったら、このブログは闘病日記に変わるのかな・・・。

明日、結果が出ます。明日の今頃、いったいどんな気持ちでいるんだろう。今のところ真実を知っているのは、撮影に立ち会った技師や医師、そして神様ですよね・・・。

不安を少しでもかき消すように、今から晩ご飯の支度を始めます・・・。

精神安定剤を持ち歩かなかった日

今日は、そんな記念すべき日でした。

実は私、子供ができなかったことと、二年前の母のがんの発病で少しうつになってしまったんです。初めての心療内科。そして診察とカウンセリング。更に薬局で安定剤を処方された時は、「遂にこんなものに頼ってしまうのか・・・」と自分が情けなくなりました。

思わず涙ぐんだ私に、とても優しく接してくれた薬剤師の方、あなたのことは一生忘れません。

あれから三年、安定剤の服用はまちまちになりましたが、どこかへ出かける時は必ず持ち歩いていました。出かけるといっても、在宅の仕事をしているため普段の目的地は近くのスーパーか、コンビニ。でも持っていないと不安でした。

しかーし、今日はそれをやめたんです。ちょっと怖かったけど、外はすでに春の陽気。ふんわりと肩の力が抜けて、足取りもなぜか軽かったんですよ。もしかして、薬からの卒業！？

なんて・・・。これから先、大幅に頼ってしまう時がまた来るかもしれません。でも、この日の私は違いました。春風に誘われてか、精神安定剤の存在すら知らなかった頃の元気な自分です。

そう感じられたことだけで、涙が出るくらい嬉しい一日でした。