冷やしサラダそば

今日は蒸し暑い！しかもものすごい強風が吹いております。

そんな日ではありますが、ワタクシは仕事がお休み。

ランチはおそばを簡単にアレンジして作りました。

冷たく冷えたおあげが甘くてジューシイ。そばはダンナの同僚の方からのお土産の品。コシがあっておいしかった～。

やっぱり日本人はおそばですね～。（しみじみ）

でも・・・、

でも最近、友近が盛んに宣伝している「プロテインダイエット」がすごく気になる・・・。

野菜をたくさん摂って炭水化物を控えめに・・・みたいなヘルシーな食事を心がけていればドドーンと太ることはないのでしょうが、「一食置き換え」ってどんな感じなの？

しかもプロテインてどうよ・・・？

おそばを食しながら、先日入ったDHCのチラシを入念にチェックしている私なのでした・・・。（＾＾；）